|
izvinjavam se, malo sam u zurbi, pa se izvinjavam ako vec postoji tema SAMO za ovakva pitanja..
licno, ako zanemarimo par meseci fitnesa i par meseci hata yoge, nisam imao neke vece fizicke aktivnosti zadnjih 10 godina, od kada sam prestao da treniram karate (trenirao sam 3 godine, krajem osnovne shkole)..
svi dobro znate kako nezdrav zivot, pogotovo u ovom nasem kvazi-zapadnom drustvu moze da utice na nase psiho-fizicko zdravlje.. "patim" od anxioznosti, zadnjih 5 godina, i do pre godinu i po dana, prepustao sam 'lekicima' da resavaju stvar, ali zadnjih godinu dana, poceo sam da radim na tome kroz po konstruktivnije tehnike, kao npr. vipassana meditacija, telesna psihoterapija, neke bioenergetske tehnike, itd.
prvenstveno me zanima borilacka vestina, koja bi mi dala balans energije (problem sa yogom je sto me napuni energijom, ali moja energija zbog anxioznosti me onda mentalno/emocionalno poremeti), kao i borilacka vestina, koji bi mi pomogla i imala akcenat na tom psiho-emocionalno-mentalnom delu, pored onog cisto fizickog..
malo.. laicki gledajuci.. karate, kao i dzudo, rvanje, b.dziudzicu, u startu otpadaju.. isto vazi i za box, kikbox, tekvando..
sustinski, dvoumim se izmedju tradicionalnog aikida i kung fua, iako mozda dajem prednost trad.aikidu..
hvala unapred na bilo kakvim odgovorima..
btw, ako se neko razume u astrologiju, i ako ga zanima, reci cu samo da imam merkur nula uran u 11, neptun opozit mesec na relaciji 12/6, jarac/rak, kao i mozda najvaznije mars u shkorpionu nula pluton nula juzni cvor u jakom trigon/sextilu sa osom sunce/mesec (opozit)..
|
Forum 
