Borenje.info je prvi portal za borilačke veštine i borilačke sportove na našim prostorima. Dobro došli!

poz jako zanimljivo ali ovo je pretarano ako gledamo klince koje treniraju u saolin skolama cak ni oni u ovom dobu se ne forsiraju toliko.licno takav rezim rada samo ce naneti detetu stete nego koristi jednostavno ako neki klinac pocne da vezba formu gvozdene zice ili spoljasnji chi qong on ce vremenom dobiti jako telo koje ce kasnije moci jos vise da ojacava i da radi sa opterecenjem samo tako i nikako drugacije jer posle napornog treninga se odradi unutrasnji chi qong i telo se relaksira i posledice gotovo i da nema a ovako ja se nadam da ovaj klinac nece kasnije osetiti neke lose posledeice ali uz ovakav rezim verovatnoca je velika poz